La gestione del tempo

Il corso parte dal desiderio diffuso di lavorare con meno ansia ma più efficienza e gratificazione e offre strumenti e metodi di time management per amministrare al meglio il proprio tempo, mantenere il focus su ciò che è davvero importante e difendersi dalle urgenze quotidiane.

Obiettivi

• Accrescere la propria efficienza operativa
• Comprendere il valore del tempo nella nostra vita
• Gestire interferenze e interruzioni per non penalizzare i propri obiettivi e il proprio ruolo
• Imparare a dire no alle richieste irragionevoli e a patteggiare rinvii per ciò che non è prioritario
• Utilizzare il duplice strumento della delega/controllo per moltiplicare le proprie attività

Programma

• Il valore del tempo (quantità, produttività, relatività)
• Il ruolo di aspettative, abitudini, energia, scelte
• Efficienza vs. efficacia

Metodologia

spiegazione teorica alternata a momenti di interattività, questionari ed esercitazioni pratiche, utilizzo di audio video 

L'importo del corso comprende:

• kit didattico per ogni studente
• attestato finale di frequenza